Trübes Wetter, Regen, Eis und Minustemperaturen laden uns eher zum gemütlichen Teetrinken ein als zum Sporttreiben. Es sei denn, du bist ein notorischer Kältefreak, Eistaucher, oder du hast den Skilift direkt vor der Nase. Glücklicherweise gibt es ein

Rezept gegen Winterblues, -speck, und -tiefs:

YOGA

Wunderbar im warmen Zimmer üben - mit nicht viel mehr als einer Matte und ein bisschen Motivation. Wer also seine winterschlafenden Lebensgeister wecken und Kraft für frühlingsbeschwingte Neuanfänge sammeln will, kann einfach mit uns loslegen.